Strongher Coaching
Ik bied online coaching aan in 3 varianten;
STRONGHER START voor dames die willen starten met fitness, STRONGHER FIT voor dames die hun fitness ervaring naar een hoger niveau willen tillen en STRONGHER MENO voor dames die klachten rondom (peri-)menopauze willen verminderen middels training en voeding.
De prijzen voor online coaching zijn voor alle 3 de varianten hetzelfde:
- per maand: € 85,-/mnd
- 3 maanden traject: € 75,-/mnd
- 6 maanden traject: € 65,-/mnd
Liever eerst uitproberen? In de store vind je de optie voor 1 gratis proefmaand online coaching!
STRONGHER START
Beginnen met krachttraining kan spannend zijn, zeker als je niet precies weet waar je moet starten. Als fitness coach help ik vrouwen om op een veilige, zelfverzekerde en fijne manier kennis te maken met krachttraining.
Klik hier
STRONGHER
FIT
Ben je al bekend met krachttraining en wil je werken aan bepaalde fysieke doelen, zoals afvallen en/of meer spiermassa? Ik help je bouwen aan jouw droomlichaam!
Klik hier
STRONGHER MENO
De menopauze is een nieuwe levensfase waarin je lichaam verandert en dat kan klachten geven zoals vermoeidheid, gewichtstoename, minder spierkracht of stemmingswisselingen. Met de juiste begeleiding kun je deze periode echter veel prettiger ervaren!
Klik hier